Beste hardlopers,

De coopertest die gepland stond voor aanstaande donderdag 27 juni gaat niet door. Het wordt wel wat koeler, maar voor een representatieve test is het nog te warm. We leren hier dan ook uit dat we de test in het voor- of najaar moeten doen, we hebben eigenlijk al een aantal jaar te hoge temperaturen bij de test.
Aanstaande donderdag is er vanaf 19:00 uur wel een training die zal bestaan uit een rustige duurloop vanaf sportzaal Hoeveland. De route voor deze duurloop bestaat uit:
– rustige inloop naar speeltuin Klimbim
– Rek  en strek oefeningen aldaar
– rustige duurloop door meest schaduwrijk terein, namelijk de bekende Tongelreeproute. 
Neem goed water mee, het tempo zal rustig zijn.

Insmeren tegen muggen is aan te bevelen.

De trainers